Niestety, pierwszy raz robię takie badania co do hiperprolaktynemii to nigdy o tym nie słyszałem i nie wiem jakie są objawy. W każdym razie jedna rzecz jest dla mnie ciekawa. Przed tym jak wziąłem jakiekolwiek "leki" ingerujące w układ hormonalny czyli EPI, miałem tendencje do robienia się pizzy na plecach i to dość konkretnej(czyli układ [...]
A widzisz, u mnie sytuacja jest taka sama. Niby pompka dobra, nieraz ciężko unieść ręce w czasie treningu, ale mija kilka minut i barki jak nowe. Poza tym ani razu nie miałem na nich domsów, a i tak na ich wygląd nie narzekam :-) Wydaje mi się że nie ma co za bardzo brać tego do bani, a to, że u Ciebie one odstają, może być kwestią złego doboru [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Własnie wróciłem ze szkoły. "Ćpanie" rozgniecionego czosnku naprawdę pomogło. Katar póki co ustąpił. Mam siłę więc trening się odbędzie. Czosnek wcinalem na kanapce to myślałem, że mnie od środka spali tak podniósł temperature i potliwość. Chyba będę musiał poczytać troszkę na jego temat. Zieloną herbatę wprowadzę w życie, a i zainwestuję w [...]
Witam, panowie te kat. w mundurze są trochę źle rozplanowane. Ktoś ważący 80 kg walczy z kimś kto waży 100 kg. Efekt wiadomy, proponuję zrobić coś takiego 80 kg, coś koło 100 kg, 115 kg i +115. Zdaje sobie tez sprawę z możliwości organizatora odnośnie nagród ale wydaje mi taka rywalizacja była by bardziej sprawiedliwa. Chciałbym wspomnieć o [...]
w dawnych czasach SAA po prostu nie było i szło wszystko natural potem jak się pojawiła farmakologia to przecież też nie od razu wszystko ( nawet jak by chcieli brać to mieli znacznie mniejszy wybór jak dziś ) a dzisiaj to już jest wszystko do wyboru do koloru , chłopaki walą co się da w takich ilościach i dawkach że szczena ja jajaca opada to i [...]
[...] sztangielek stojac lub siedząc, 3. Wyciskanie sztangi z przodu, 4. wznowy w opadzie na tylne aktony. I tradycyjnie stepper. Weekend będę planowała nowy trening, trzeba brac się do roboty ; ) poprawic co nieco ; ) Zmieniony przez - Małgorzata Dąbrowska w dniu 2012-09-29 15:13:16 Zmieniony przez - Małgorzata Dąbrowska w dniu 2012-09-29 [...]
Witam. Czy jesli waże 128kg przy wzroscie 185cm (125cm w pasie, 30% tkanki tłuszczowej) to najpierw brac sie za robienie masy czy redukcje? Ogólnie to chcialem masować, ale jak stanąłem na wadze to sie troche przerazilem i teraz mam dylemat, bo przy moich gabarytach żeby robic mase musialbym jesc z 4-4,5 tys. kcl co doprowadzi do jeszcze wiekszego [...]
połączenie ok, ATD raczej zbedne będzie chyba, że chcesz je dać co 2 dzień. Testfreaka minimum 2 paczki . ogólnie masy na takim zestawie się nie spodziewaj i ch** wie jakich efektów, poprawi się trochę jakość muskli i to wszystko. pytanie mogłes zadać w dziale suple. a takie suple lepiej brać po 22-23 roku życia, w tym wieku troche marnowanie [...]
A jakie białko bedzie najlepsze aby starczyło na cykl 8 tygodniowy krety . Kreatyny bedzie około 500g przez ten czas a z tego co wiem to polecaja białka do krety brac 30g na porcje czyli to juz w duzych ilosciach by musiało byc . Jakie tanie białko byscie polecali ?
Czytałem w starych teamtach na sfd gdzie wiara sie wypowaidała ze aby zwiekszyc działanie krety powinno sie razem z brac wegle najlepiej dextroze lub wpc bo to jakos działą na zwiekszenie insuliny czy cos i ogl działa tak ze kreta jest lepiej transportowana do miesni przez co zaiwkszamy efekt . Nie mam linków bo wczoraj wieczorem to czytałem a [...]
Czy jeśli ktoś jest otyły nie ma prawa pytać? wolę od ladies brać rady, tam za błędy op******ą ale za pytania nikt nikomu w twarz nie daje. A teraz konkretnie, w ktorym momencie dostalas op****** za pytanie? Czepilem sie Archibalda a nie Twojego pytania. Rozumiem, że wiadroman może mieć gorszy dzień albo być sfrustrowany, jednak to co robi, [...]
miej nolve pod reka i bedzie wszystko ok znam gosci co bili agovirin depot 50mg ed (2ml) igla 1,1 :) (sam widzialem jak 0.9 sie zapychala od prochu) nikt nie musial nic brac,mieli nolve w pogotowiu,ale nikt z nich nie musial po nia siegac ogolnie chlopaki brali 50mg ed i robilo pieknie,ale niestety to glownie wooda :( Zmieniony przez - tomczar w [...]
Chciałem zrobic rekord. Dzieciakiem nie jestem mam ukończone 18lat. To było szczeniackie zachowanie,lecz się przyznałem. :P Był to też po części zakład z kolegą,że tyle nie wypije. Wiem że mogłem zginąć teraz i już nie tkne tego świństwa ^^ Apstynent też musi mieć jakąś rozrywke co? Dragów brać nie zmierzam. Nawet nie wiesz jak wspaniale się [...]
1 nie nie musisz ale ja bym dał 5g ed 2 możesz dać mono, tanie i sprawdzone 3 zrób przerwę z miesiąc, dwa a co do BA dałbym jak skończysz brać kreatynę
Wcześniej jeden z kolegów pytał o płodność w czasie cyklu - mam ciekawe doświadczenia w z przed paru lat ,.W czasie cyklu w którym nie biłem hcg w trakcie 9 tydzień enan 500 mg / tyg wyszło mi 0. 6 tyg po odbloku testosteron był blisko górnej normy , co trochę mnie zdziwiło bo mimo że czułem się dobrze spodziewam się że będzie dużo gorzej, i [...]
Witam. Obecnie jestem na cyklu Mono+przedtreniingówka. Czy chodząc na Sztuki Walki(w dni bez siłowni) mogę brać mono rano i bezpośrednio po treningu MMA tak jak w dniu treningowym na siłowni? SW 3 razy w tygodniu, Siłka też jakby co.
Przejrzałem cały temat i muszę przyznać, że sylwetka mi się podoba cała. Masz gen kulturysty. Twoją mocną stroną są proporcje, czego większość tutaj nie bierze pod uwagę przy ocenie na tym forum, tylko kto ile ma w bicku lub masy (poziom tego forum jest bardzo niski). Co z tego, że większość ludzi na tym forum jest większych od Ciebie, skoro mało [...]
1. No to ci mówię że jeśli już to najlepsze są wymienione. (chodzi tu o jakość) 2. Tu jest pięknie (podręcznikowo wręcz ;-) ) 3/4. Na pewno taniej cię wyniesie ryż niż te bułki. I też lepszy bilans by ci wychodził Więcej węgli mniej kcal - większy wybór, możliwość dokładania a tak już kcal masz wystarczające a braki w węglach. 5. Jedno jajko to [...]
E no Panowie, braci kulturystów z michy się nie okrada :D Pull 2 - wypiska za wczoraj. Trenowano: bicepsy, plecy, naramienne, brzuch High Pull Seria nr 1: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 40kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 45kg Seria nr 3: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 50kg Seria nr 4: liczba powtórzeń: 7, obciążenie: 55kg [...]
Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47
